【短片】【Dr.Sun】落雨天着人字拖出街小心香港腳

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近日持續多雨，不少人外出時都貪方便會着人字拖或涼鞋，但要小心感染俗稱香港腳的「足癬」。皮膚科醫生指出，其實雨天最忌穿拖鞋出街，因為腳部皮膚若有損傷、輕微裂紋或「爆拆」傷口，一旦接觸污水中的真菌或病菌時，會增加感染香港腳、灰甲或金黃葡萄球菌等風險，建議應穿不透水的「密頭鞋」，如防水皮鞋，不慎弄濕腳，宜即時清洗及抹乾。

記者：梁麗兒

皮膚科專科醫生馮偉傑表示，踏入雨季，因腳部感染包括香港腳的求診個案比之前增加20%至30%，包括有病人在雨天穿人字拖外出，弄濕雙腳後沒有清洗，因而染病，出現腳部痕癢、脫皮及出水泡等症狀，「市民落雨貪方便着涼鞋、拖鞋最易出事，通常係隻腳部沾咗污水又洗唔切，啲菌黏係腳皮度入侵。」

馮建議即使下雨也要穿「密頭鞋」外出，例如防水皮鞋。布鞋或部分「梳窿」質地的波鞋，因容易入水，也不建議穿着。長雨靴也是不錯選擇，但經常出腳汗也增加「焗腳」致受感染風險，建議定時除鞋及抹乾腳汗。不少坊間出售的膠鞋，標榜適合雨天穿着，市民要留意若非「密頭鞋」及容易入水，也不是最佳選擇。

出街不慎弄濕腳，回家或返公司後，最好用梘水洗腳及抹乾。腳部經常潮濕不抹乾，會容易脫皮及有損口，增加感染風險。另外，適當使用潤膚膏，可減少皮膚有細微裂紋，預防真菌入侵。馮稱，夏天氣候潮濕炎熱，加上適逢雨季，助長真菌(包括在環境存在的黴菌)、病菌滋生，是腳部感染的高峰期。除雨天要慎選鞋履外，也應避免在泳池、更衣室、兒童波波池赤腳行走，避免與人共用毛巾及拖鞋都有預防作用。

【雨季抗香港腳感染貼士】
。雨天避免穿涼鞋或拖鞋外出
。雙腳若被淋濕，返家或回公司後要盡快清洗及抹乾
。可使用風筒或爽身粉令腳部乾爽，但有傷口或敏感人士不宜用
。鞋子弄濕後應乾透才穿着，建議放在太陽下
。避免在公眾地方如泳池或波波池赤腳行走
。不應與他人共用毛巾、拖鞋及襪子
。使用潤膚膏保護雙腳皮膚
資料來源：皮膚科專科醫生馮偉傑