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2018年11月09日

海闊天空:自由潛 - 鍾尚志

最惹潛水教練討厭的,大概是在水底教學時,有自由潛水的高手來「攪局」。當一眾學生圍在水底,和教練一起操練潛技的時候,穿着長長腳蹼的自由潛水員從天而降,跪在眾人之間模仿他們的動作,過了好一會兒,學員才錯愕地發現原來這個人是沒有揹着氣瓶的。這就是童心未泯的自由潛水員最喜歡的惡作劇。

頂級的自由潛水員能在水中閉氣超過10分鐘,能夠只憑腳蹼不用氣瓶潛到超過100米的深海。一般熟水性的人,只要接受短期的培訓,潛到10來米的水底觀賞水下的風光,應該不太困難。

人體比水輕,穿上了潛水膠衣浮力更大。要輕鬆地下潛,必須配備適當重量的鉛帶。而水的阻力遠比空氣大,在水裏活動要花的能量比在陸上多,消耗的氧氣也更多。要盡量善用閉着一口氣能提供的氧份,動作就得輕柔及保持流線型。

我們的腦袋佔我們體重的2%,但卻消耗20%的氧。若果在水底時能夠保持心無雜念,能夠減低氧的消耗。因此,許多自由潛水的培訓,都包含有瑜伽或冥想的訓練。

閉氣深潛,把體內的氧氣消耗近乎殆盡,浮上水面時壓力減少,氧氣的濃度也一併減低,容易造成大腦缺氧,此時會在毫無預警之下失去知覺。這就是時常引起自由潛水員致命意外的「淺水昏迷」(shallow water black-out)。所有自由潛水的培訓機構,都強調下水時一定要有潛伴同行。一人下潛,一人在水面戒備。有意外時可以立即救助。

自由潛水是極限運動,未經訓練,切勿模仿。

鍾尚志教授

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