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2018年04月13日

教仔連珠炮發 主婦失聲

言語治療師胡欣彤指,可透過聲音分析軟件評估聲線狀況。袁志中攝

【本報訊】家庭主婦湊仔、教仔時難免勞氣,每當激動便容易「連珠炮發」,越講越大聲和高音,長期容易造成聲帶受損。香港復康會適健中心言語治療師胡欣彤表示,曾有主婦因管教子女時用聲不當,導致出現間歇性走音及失聲情況,聲音更加變得沙啞及低沉,日常難以提高音量。

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宜避免大聲叫嚷

胡欣彤指,家庭主婦說話時最好避免長時間太大聲,建議可分短句講,句與句之間宜多作停頓,適時換氣,以及要放慢語速。若需要大聲說話時,當持續數分鐘後,最好暫停一下,讓聲帶先作休息,當然與丈夫或家人分擔管教工作,有助避免減少聲帶長期勞損,也可於有需要時用手勢或動作為輔助。
另一個實用貼士為盡量行近子女身邊說話,例如應該避免在廚房直接大聲叫嚷,或在睡房外與房中的子女對話,建議在走入睡房之後,才直接向子女說話,以減少過份大聲說話的機會,只要能改變這些用聲的壞習慣,都對保護聲線有所幫助。
因工作需要而長時間說話的人,胡欣彤建議說話期間要多飲水,盡量讓聲帶有休息時間,若要在背景嘈雜的環境下說話,可考慮採用擴音器,提防聲線受損。
■記者梁麗兒

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