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2018年03月16日
馬上成為壹會員

宜逐步捐出或棄掉遺物 免睹物思人

麥永接醫生建議為過身至親製作傳記或懷念冊,幫助疏導哀傷情緒。朱永倫攝

【本報訊】知己好友離世,會令人大受打擊。精神科專科醫生麥永接表示,曾接獲有女士因好友自殺離世,感到內疚及傷心,一直不能釋懷,其後因受低落情緒困擾,無法正常工作,一度企圖自殺,求醫診斷後證實患上抑鬱症。
麥指,臨床上都會收到因親人過世而患上情緒病個案,包括抑鬱症。上述女病人在好友去世後,不斷自責,怪責自己「係咪唔夠關心好友」,反覆問自己「點解佢要去死」等問題,其後患上抑鬱症,出現負面情緒及悲觀思想,連晴朗的藍天也會看作灰色的天空,無法正常生活及工作,終要求醫治療。

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可拍照作紀錄

親友無故自殺過身,身邊人心中充滿疑問屬正常,但麥指,過度自責則容易令人鑽牛角尖,建議最好多與朋友、親人包括長輩傾訴,表達心中感受,有需要可找提供哀傷輔導的機構協助。如情緒困擾持續,影響日常生活,便應考慮向專業人士求助。
對於如何處理死者的遺物,麥建議家屬宜逐步處理去世親人的遺物,例如留下具紀念價值的物品,其餘可捐出或棄掉,又不妨用手機拍攝物品作紀錄,避免將遺物原封不動。
■記者梁麗兒

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