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2018年01月05日

少吃紅肉多運動減風險

絨毛腺瘤(左)屬腫瘤性瘜肉,較增生性瘜肉(右)有更高的變癌風險。

【本報訊】大腸癌連續第3年成為本港頭號癌症,患病人數持續上升。醫管局香港癌症資料統計中心最新數據顯示,2015年本港有5,036宗大腸癌新症個案,佔癌症新症16.6%,即每6名新增癌症病人便有1人患大腸癌,同年有2,073人死於大腸癌。外科專科醫生蒙家興表示,本港推出大腸癌篩查計劃後,預計會及早找出瘜肉、癌前病變等個案,有助減少大腸癌個案。
蒙指,要預防瘜肉或大腸癌,除了要定期進行大腸鏡檢查外,健康飲食習慣都不可缺少,包括少吃紅肉、少吃加工肉類、多吃豐富纖維食物及保持運動習慣,都有助減低大腸癌風險,研究亦指出適當飲奶、攝取鈣質都有幫助,但箇中原因未明。

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檢查前須吃「低渣餐」

現時大腸鏡檢查可透過清醒鎮靜(Conscious sedation)或監察麻醉(Monitored anesthesia care)進行,病人在檢查數日前起進食「低渣餐」,減少攝取高纖維食物,避免吃蔬菜、水果及麥皮,檢查前一天要清潔腸道。
一般的大腸鏡檢查風險,最嚴重為穿孔及出血。服用含鐵質藥物、亞士匹靈或薄血藥等藥物者,事前要暫停服藥,因為一旦有瘜肉要切除,或會有流血不止風險,病人最好先諮詢專科醫生如外科、腸胃內科等醫生意見。
■記者梁麗兒

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