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2017年09月19日

運動隊醫隨想︰
中大運動醫學日

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■本港運動風氣日漸旺盛。資料圖片

最近出席一個亞洲運動醫學研討會,發現本港的運動醫學專業水平已經在亞洲名列前茅。近年有賴大學及一些運動醫學的專業團體積極推動和教育公眾,令其他與運動有密切關係的專業人員,例如體育老師、教練及高水平運動員,都對運動醫學知識有提升。
隨着本港運動風氣日漸旺盛,不少運動愛好者也開始追求和學習運動醫學知識,例如提升運動表現、預防運動創傷及治療傷患等。大家很容易可以透過不同渠道接收相關資訊,包括報章、雜誌、電視,特別是網上媒體。坊間亦有很多不同的公司或團體舉辦工作坊或課程,甚至有健身中心標榜以運動醫學的知識作為訓練基礎,以吸引顧客。然而,部份的資訊來源和水平可能良莠不齊,市民亦很難分辨其準確性。
有見及此,香港中文大學運動醫學團隊與香港運動醫學及科學學會舉辦「SMART Fun Day運動醫學日」(前身為SMART運動醫學及康復科技會議暨博覽),希望將知識從專業的運動醫學從業員,轉移到運動愛好者,以宣揚運動醫學的正確知識和推廣「運動醫學在社區」理念。
自2007年起,活動已舉辦了10年,成為運動醫學界的年度盛事。今年將會在10月14至15日(六至日)於九龍塘創新中心舉行,並以「Love Sport, Play Smart!愛運動、愛健康」為主題。除了有一系列運動醫學與健康的講座外,大會更邀請醫生、物理治療師及一眾學者和專家,為大家作傷患解構、運動創傷及痛症預防、按摩放鬆及運動紮貼等互動教學和示範。現場有合共超過40場的運動體驗班和攤位展覽,希望透過不同形式的活動,幫助大家減少運動受傷和提高運動效能。
運動醫學日的講座及展覽免費開放予公眾參與,有不少體驗班都已經額滿,報名及詳情請瀏覽:http://www.cuhksmart.hk。

撰文:香港賽馬會運動醫學及健康科學中心總監容樹恆教授
隔周二刊出

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