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2017年04月10日

隔牆有耳:
飲得啡茶多 鐵質少無得捐血 - 李八方

余偉堅被捐血站海報感動後開始捐血。政府新聞處截圖

復活節假期就到,除咗留港遊山玩水外,亦可考慮捐血救人,皆因每逢節日,外遊人數增加,捐血人數都驟減,需要更多有心人,復活節去捐血仲可獲紅十字會Blood Buddy磁貼小白板。但要留意,有時有心捐,都未必得,好似舊年就有逾7萬人被紅十字會暫緩捐血,較前年增加15.8%,而過去幾年嘅暫緩捐血人數都佔捐血總人數兩成,其中血紅素不足個案佔近13%。
唔夠血紅素,可能因為飲得太多咖啡同奶茶,皆因咖啡同奶茶含單寧酸,會影響身體吸收鐵質,未符捐血要求,平日食多啲牛肉、菠菜、黑木耳等都有助吸收鐵質,確保血紅素充足。

有心男捐血204次

其實捐血中心每日最少要1,100人捐血先至應付到醫療需求,1993年首次捐血、至今捐血204次嘅余偉堅就係極有心人士,平均每年捐血超過8次,佢話首次捐血係被尖沙嘴捐血站一張海報上字眼「石中能取血,何需向君求」打動,之後仲登記捐骨髓,救咗一個患重型地中海貧血嘅小女孩,其後仲成為「成份血捐贈者」,冀幫到更多人。

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