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2017年03月10日

長睇手機 板腦 3歲童近視700度
長遠增白內障青光眼風險

【本報訊】幼兒經常睇手機、玩平板電腦,又缺乏戶外活動,小心患上深近視。眼科醫生表示,本港幼童患近視有增加趨勢,更曾有3歲男童疑因自幼長時間睇電子產品的螢光幕,引致有700度大近視。兒童有超過600度的深近視,長遠會增加患白內障或青光眼風險,家長不能掉以輕心。
記者:梁麗兒

眼科專科醫生劉凱珊表示,港童患近視有越來越年幼的趨勢,且近視加深速度快,即1年內增加多於100度。中文大學曾有調查指,幼稚園學童患近視比率,在10年內由2.4%增加至6%,情況不容忽視。幼童患近視常見原因,包括先天或基因問題如父母有近視,子女也容易有近視問題。另一關鍵為日常看近物過多,甚少望遠,如經常睇手機、玩平板電腦,令發育中的眼球更易被拉長及患上深近視。
臨床上每日平均接獲5、6宗初小或以下學童因近視求診,劉指,當中平均約有一宗為幼稚園學童,常見有100多度近視。最年幼為一名3歲男童,因常走近電視機看電視,或走路時經常有碰撞,被父母帶往求診,檢查發現有高達700度深近視。男童父母本身無近視,但因照顧問題,男童約半歲開始,便有睇手機、睇平板電腦當「電子奶嘴」的習慣,更由早睇到晚、幾乎每天都看,懷疑因而致深近視。
另外,亦就讀幼稚園K2的女童,懷疑因要操練英文,平時看近物太多,包括教育電視及溫書,加上很少參與戶外活動,估計因而導致出現400度近視,結果母親「喊住求診,覺得累咗個女」。

相關新聞:戶外活動助減慢近視

溫書15分鐘宜看遠物

「好多人以為近視深,做激光手術就可以解決。但其實激光只係令人唔使戴眼鏡,深近視嘅人同樣有好多風險,包括白內障、青光眼、視網膜脫落、黃斑病變等。」劉指,兒童要預防近視或近視加深,建議兩歲以下避免接觸電子產品,若因學習需要,要睇書、用平板電腦或手機,每節最好不多於15分鐘,或每用神15至20分鐘便望遠物、即20米以外景物約20秒,讓眼球休息。
家長不妨定期與子女進行「海盜遊戲」測試,讓子女模仿單眼海盜,輪流單眼望景物,如望車牌,了解兒童有否視力問題如「鴛鴦眼」,即度數不平均,若看不清楚或反映患近視、遠視或散光等。
國際防盲組織奧比斯推行首屆「愛眼小特工」校園活動,邀請全港幼稚園參與,藉此提升家長及幼童的護眼意識。參加學童會獲派發《愛眼小特工訓練手冊》,當中有為期14天的護眼特訓活動及遊戲,以了解日常護眼貼士,包括參與戶外活動要戴太陽眼鏡。

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