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2017年01月25日

【大掃除教室】
年廿八洗邋遢 大掃除3大陷阱

【本報訊】「年廿八,洗邋遢」,家務助理培訓導師吳鍚任指,這句說話並不準確,他指不少市民將大掃除的工作濃縮至1日或3日內極速完成,隨時造成腰、頸等關節勞損。他指,其實家居大掃除亦隱藏不少危險陷阱,例如:抹天花、搬重物及拖地,讓吳Sir逐一拆解。
記者:潘婉玲 攝影:麥超億

1. 抹天花
無論平日多懶做家務,過年前總要進行大掃除,一洗頹氣。家中天花長期被忽略,容易積眾大量灰塵,因此清理時,要先戴上眼罩,以防灰塵入眼。職工盟培訓中心導師吳鍚任(David)指,一般主婦站於桌子或椅子上,皆大錯特錯,「一定要用梯,上去之前搖下佢,平穩先踩上去」。清理時,身旁亦應有人時刻提醒,以防摔倒。David亦提醒,若天花有霉菌,緊記用乾布抹拭,「用濕布嘅話,一抹就變花臉貓」。

2. 搬重物
曾從事酒店業30多年的David,退休前,是5星級酒店的管家,2003年退休後,於多個機構任家務助理培訓導師,一生人只做過一個行業,「入職嗰日,主管就提我哋,『David仔,小心啲,腰就係你大陣,唔可以扭傷』」。
就算不是大掃除,日常生活中,搬動重物的機會總少不免,David教路,要以雙腿代替腰部發力,「先踎底,起返身嗰下,記住用腳發力,如果唔係,好易整親條腰」。無論做任何環節,亦應每隔一段時間休息一下,「一開始做咗廚房先,最有力氣丫嘛!做到咁上下,去做第二樣,唔好長期同一個姿勢」。

3. 拖地
David提醒,大掃除應從上到下,分區分段進行,拖地前應先「清場」,「執走晒啲陷阱先」。有人習慣先撥濕地板再拖乾,David直言,此乃大錯特錯,正確方法是,先扭乾地拖,再從屋最深處,拖至大門,避免滑倒,「抹乾就相反,要由大門抹返入去」。
當家務助理14年的歡姐,每年從11月開始,已經有客人找她大掃除,多年下來,腰、頸已身體已出現勞損,她難忘一位滿屋是書的客人,「屋企得返條罅,全部都係書,幾多箱?應該有廿幾箱!」清潔時雖先將箱子搬開,完事後再搬回原位,讓她做了兩年便怕怕,拒絕再為該客人清潔。
David教路,應該每季清潔一次,大掃除亦應該提前於過年前3星期開始,減低勞損的機會,自然可以輕鬆過年

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