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2016年08月12日

文員 搬運工 高危

【本報訊】暑假為旅遊旺季,市民攜帶大型行李時需注意姿勢是否正確,以免拉傷肩膊引致肩周炎。骨科專科醫生陳偉霖表示,間中便會接獲有病人外遊時因為「拖篋」,或從機場行李輸送帶抬起行李時,不慎拉傷肩膊,引發肩周炎求診,提醒市民搬運行李要量力而為。

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拉篋姿勢錯易傷肩

陳指若行李箱太重,建議與同行人士,一起從行李帶抬出行李箱,或找在場人員協助,避免獨自搬行李箱,減低受傷風險。另外,行李箱放得太遠離身體,容易拉傷肩關節或附近肌肉,他建議可改用推行李的方法,最好把行李箱放近自己,方便運送。
「繼發性肩周炎」多見於年輕人身上,常見因運動或意外受傷而引起,如打網球、哥爾夫球期間,姿勢不正確拉傷肩膊。陳指,也有患者因經常重複做抬高手動作,例如裝修工人進行油漆工作,造成勞損而出現肩周炎;抬高手期間若同時搬重物,如工人搬運冷氣機,或文員經常要抬手在高處取或放文件夾,都是肩周炎高危一族,他們應避免拎過重物品,或中途要有休息時間。
■記者梁麗兒

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