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2016年07月14日

「專」言中醫: 
隔日洗頭 多飲奶 治脫髮

雄激素性脫髮主要與遺傳相關,而且受內分泌(雄激素)影響。

雄激素性脫髮又稱男性型脫髮或早禿,主要與遺傳相關,而且受內分泌(雄激素)影響。雖然病名提到男性型,但男女皆發病,只是男士多見,常在20至30歲時發病。一般表現為前額兩側頭髮變得纖細和稀疏,前額髮線向後退,呈M字額,同時頭頂頭髮亦有機會逐漸脫落,像地中海,進而兩個脫髮區可相互融合。女性脫髮患者一般症狀較輕,多為頭頂部毛髮變得稀疏,前額髮線不會上移,發展亦較慢。
中醫學稱之為「髮蛀脫髮」,初期一般以血熱風燥為主,臨床可見頭髮表現乾枯毛燥,頭屑量多,伴有頭皮瘙癢,治療會以涼血消風,潤燥護髮為原則。

油性髮質者勿喝濃茶

對有遺傳傾向的脫髮患者,病程較長,或伴有怕冷、腰痛、耳鳴等症狀,則考慮屬肝腎不足患者,治療上則偏重滋補肝腎。對於平日頭皮較油,頭皮較多,屬油性髮質的脫髮患者,則多屬脾胃濕熱所致,治療上以健脾祛濕為主。
患者在使用藥物治療的同時,應注意身體的調理護養,注意休息,以配合臨床治療。日常生活中,健康的頭髮是不會因洗頭而脫落,故患者不應畏懼脫髮而逃避洗頭,但亦不宜過密,大約隔天洗一次為宜,夏季可適當增加次數,水溫不宜過高,約35至40℃較佳。如患者頭油較多,在選用美髮用品時就不應挑選油性產品。另外,平日應避免強力搔抓等機械性刺激。
在飲食方面,患者可多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮蔬菜、水果。頭髮屬油性者應多食一些粗纖維食品與雜糧,並少吃糖類食物,勿飲濃茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物,對控制頭髮的油膩感有很大幫助。
撰文:香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫教研中心談依菱醫師
隔周四刊出

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