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2016年04月29日

籃球員斷十字韌帶
半年可再打波

註冊物理治療師謝達暉指,水療對腰患、膝患的康復效果明顯。

【本報訊】籃球教練兼香港籃球總會乙組籃球員Arthur,兩年前參與籃球比賽與對方球員對碰後,診斷證實左膝的前十字韌帶斷裂。接受為期約半年的物理治療,包括針對運動創傷的水療後,康復良好,現可重拾打籃球的樂趣。
Arthur憶述首次受傷時,一度誤以為一般扭傷,只塗藥膏及敷冰了事,但在學校示範打籃球動作時感到困難。3星期後,左膝在落樓梯時「啪一聲」,患處即時更腫脹。磁力共振檢查證實左膝的前十字韌帶斷裂,醫生建議患處消腫後可考慮進行修補韌帶手術。但Arthur當時選擇先進行物理治療,包括水療運動,療程約半年後,情況大有改善。
「受傷時冇諗過喺水入面跑步、做運動,可以有減壓同康復效果」。每次水療約一小時,他形容在暖水的水療池中運動,如為膝部進行按摩一樣,每次治療後,膝部肌肉都會放鬆。現時已可如常打波,平日會安排時間做健身,訓練大腿肌肉,預防膝痛問題,並會抽空到泳池進行訓練。
■記者梁麗兒

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