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2016年04月04日

逾半人每日7份家課 
學童:壓力似吊頸 
睡眠不足損創意思維

【本報訊】學生家課及學習壓力爭議不休,有調查發現逾五成學童每日家課多達7份或更多,四成學童每晚睡眠時間不足8小時,導致學童的創意思維量自評分數未能達半。有學童直言,家課及學習壓力似「吊頸般,喘不過氣來」,更有學童因壓力想輕生,關注組促各界反思現時本港的教學環境。
記者:紀靜雯

香港明愛青少年及社區服務的「小學生讀書壓力關注組」於今年1月至2月調查全港各區23間小學,向1,838名小五及六學生發問卷調查。調查結果顯示,35.7%高小學童每天平均家課有7至8項;19.8%更有9至10項或以上家課;34%學童有5至6項家課,只有不足一成學童每天做4項或更少家課。

7.9%人僅睡5小時

至於上課日每日做家課時間,有19.1%的學童需3至4小時,需要5或6小時的學童佔4.7%,有近四成學童睡眠時間不足8小時,當中更有7.9%僅睡5小時或以下。
研究調查一名小五學生,他表示平均每日有6至7項家課,假日則高達10多項,「平時做到12點左右,最遲試過做到(凌晨)兩點」,他坦言家課量多及壓力大,每日僅有6小時睡眠時間及半小時休閒時間,「有時上堂會好眼瞓,專注力有影響,抄唔到老師講嘅嘢」。他指自己創意能力亦因睡眠不足有所影響,「攰到唔想諗嘢」。
其他學童也坦言自己家課壓力大,「很累,講真,有時想過輕生,但又覺自己好笨」,更有人表示「厭惡致之(之至),如吊頸般,喘不過氣來」,調查指接近五成學生對家課溫習持負面消極觀感。
負責調查的明愛青少年及社區服務註冊社工陳偉傑指,受訪學童自評的創意思維量,以7分為滿分計算,受訪學童平均不能達到3.5分,研究顯示學生睡眠時間與創意思維呈顯著正向關係。他認為學生對於家課溫習的負面消極令人擔憂,各界應致力協助學生營造一個健康及有助培訓創意思維的學習環境。
兒科專科醫生林蕙芬表示,充足睡眠對於兒童大腦健康發育極為重要,5至12歲的兒童每日需要有10至11小時睡眠,她認為現時有不少家長因學習而犧牲小孩睡眠,試過有學童在和她面談途中睡着,「好多學童係欠好多睡眠債,假期時諗住補番,但其實根本補唔晒」。她續指,本港學童長期承受有害壓力,阻礙腦部發育,更影響集中力、解難能力及創意思維。她亦曾遇過有學童因家課壓力大患上抑鬱,「小朋友一直要完美咁扮演父母眼中嘅子女,好多時唔敢搵父母傾訴,最終冇咗自己個性」。

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