› 選擇地區
三藩市
紐約
洛杉磯
其他美國地區
香港 台灣 北美
 
2015年05月20日

轉飲檸水 習慣少甜口味

魏綺珊平日多飲檸水或水,很少食朱古力及糖水。資料圖片

【飲食清淡】
身形纖瘦的魏綺珊平日飲食清淡,以前喜歡飲凍檸茶,當知道檸水有抗氧化作用,才開始轉飲檸水。為健康着想,她多年前已習慣少糖,還記得第一次飲熱檸水完全不落糖,「覺得好難飲,又苦又澀」。但數月後完全習慣,「𠵱家加少少半匙糖已經好敏感,覺得好多糖飲唔落」。所以說甜與不甜,都是口味習慣的問題。
魏指,10多年前開始注重健康,改變很多飲食習慣,如以前雪櫃總是放滿各式各樣的含糖飲品,「其實全部都係糖水」,後改飲水,「久唔久先飲汽水或咖啡」。她指,不少人到茶餐廳飯後都會飲杯咖啡、奶茶、好立克或阿華田,應避免加糖,尤其是奶茶中的奶含糖量高,若再加糖會甜上加甜。雖認為甜品是一餐飯的完美點綴,但她只會偶爾品嚐。
■記者陳沛冰

相關新聞:魏綺珊獻計宣傳少糖飲品走甜減5毫

蘋果日報fb,每日分享精選新聞及網絡新鮮事。
返回最頂
壹傳媒: 香港 台灣 | 私隱聲明 服務條款 刊登廣告 聯絡我們 招聘
© 2019 AD Internet Limited. All rights reserved. 版權所有 不得轉載