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2015年05月07日
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【健康online】
How old.net測極都係老餅 越玩越不安?

實際年齡不能改變,但外貌卻可騙人。微軟「How Old Do I Look」網站,透過網站軟件偵測相中人歲數,吸引網民瘋狂上傳照片測試,不少女士更只為測出較實際年齡小、年年25歲的結果,但若屢試屢敗,小心引發焦慮情緒。精神科專科醫生周樂怡接受《蘋果》訪問時表示,測試結果若較實際年輕,確可令部份人提升自信,但若本身已有負面情緒,結果不合意反會增加不安與焦慮。

以相片的外貌偵測年齡,結果若較實際年紀小,當然令人開心,但屢次「轉相」、多翻測試,結果都較實際年紀大,就難免沮喪又不甘心。曾有女士便用無數相片反覆測試,直至得出結果較實際歲數年輕才滿意「收手」,也有女士找來年齡相若者一同測試,要對方測出較自己「大齡」才甘心。

精神科專科醫生周樂怡表示,一般人固然希望自己看起來較實際歲數年輕,只因年輕顯得較有活力及有生命力,特別年紀到達某一階段,對衰老更存有負面心態,因衰老也代表壓力指數,壓力越大老得越快。他指,心理健康正常者會對測試結果一笑置之,部份人若測出結果較心目中年輕,更會增加自信及自我形象。

不過,若測試者本身已積存負面情緒,又特別「怕老」,得出結果較實際年齡「老咗」,便會產生負面影響,出現緊張及焦慮的情緒,並會否定測試,「唔接受測試出嚟結果,咪重覆咁試」,若本身較為自卑者,自我形象低落,即使測試結果顯示自己看起來較年輕,相信也難以提升自信及產生愉悅感,故毋須太在意測試結果。

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