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2015年04月12日

開心見誠:男士的情緒挑戰 - 李德誠

過往的研究顯示,男性比女性患抑鬱症的機會較低,每兩名女性患抑鬱症,才有一名男性患者,但最近的研究顯示這個比例可能正在改變,這意味過往許多男性個案,無論在研究或臨床診斷時,都會較易被忽略。
在臨床方面,大部份女性患者都是自願求診的,其實男性患者的求診過程與女性並沒有太大的分別,只是大部份男性患者對求醫或求助都非常抗拒,他們根本連踏出第一步也不願意,不少男性患者都是被家人或朋友「挾持」來到診所求醫。
若對男性患者使用硬功,往往只會增加他們不安的情緒,所以與男性患者對話是一個鬥智的項目。有時患者根本無法清楚知道自己的情緒,他們的情緒就好像被關在一個黑盒裏面,埋藏在一個不知名的地方,無論怎樣游說他們,他們都不會將這個黑盒打開。
當他們被問及有關情緒問題時,往往會先沉默數分鐘,然後表示:「唔清楚」、「唔知道」、「無留意」,所以要勸服這些「男兒流血不流淚」的病人放下他們的盔甲,絕不容易,要給予他們時間和空間,慢慢建立關係後,雙方才能展開真誠的對話。
現代社會雖然講求男女平等,但對於男性,仍有一定的期望。我們會說易哭的女生感性,但易哭的男生會被說成軟弱,一般來說,我們期望男性在成長過程中要表現得比女性堅強。
其實至今仍未有研究顯示,男性的抗壓能力會比女性高,無論男女都會面對不同的工作壓力,或者突如其來的打擊,但是要男性放下當權者的心態,多留意自己的情感世界,不要把患有抑鬱症視作為軟弱和失敗的表現。發展自己的情緒智商,可能是現代男性最大的挑戰。
延伸閱讀: http://www.facebook.com/pages/Cheerful-Life/428960323870312
精神科專科醫生李德誠

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