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2015年03月24日

飲食清淡跑步養生

二○○三年夫婦倆齊慶祝李光耀八十歲生日。

【點滴】
享年九十一歲的李光耀自有一套養生哲學,平日吃白粥、白肉和魚等清淡食物,但不吃紅肉。他有游水、跑步及踏單車的習慣,無論在國內外都堅持每日跑二十分鐘,三餐後也會跑步。他稱對生活有熱忱和期待,就能保持生命力。
中央社

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