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2015年01月29日

OL睹天花板沾滿焦油 決心戒掉

池小姐(中)明白三手煙的禍害後,終成功戒煙。
夏家朗攝

【成功個案】
【本報訊】戒煙除了講究意志力,增加對煙害的認識亦很重要。吸齡廿多年的池小姐曾數度戒煙,一度能連續九個月不沾煙草,但又因在朋輩影響下按捺不住再吸煙,直至她參與戒煙治療,明白吸食二手煙、甚至三手煙對身邊人的害處,一次躲在家中廁所內吸煙時,看到沾滿焦油的天花板,突然醒覺不能再危害家人健康,終下決心成功戒掉煙癮,「𠵱家覺得啲煙好臭,好有信心以後唔會再食」。

三手煙影響家人

三十多歲任文職的池小姐,早於十一、二歲開始吸煙,斷斷續續吸煙廿多年,「我以為自己唔係長期食就唔算大癮,但其實嚴重時兩日已食到一包煙,成日等屋企人瞓晒就響廁所食煙,有時一食就一、兩個鐘」。她指過去曾多次戒煙,但因意志力不足,容易再吸煙,直至認識了三手煙的禍害,即吸煙後殘留在衣服及牆壁等的煙草殘餘化學物,才發現吸煙害人之處。
她記得兩年前一次在廁所內吸煙時,抬頭望向天花板,驚覺「滿天」焦油,「我嘗試去抹,但抹極都唔甩,當時先發現其實自己偷偷地喺廁所吸煙,留喺天花同毛巾等嘅殘餘物會影響屋企人」。結果她下決定心戒煙,參加了九龍樂善堂的戒煙計劃,透過了解吸煙禍害,加上學懂舒緩來自生活各方面的壓力,終與男友一同成功戒煙,至今已兩年。
■記者鍾雅宜

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