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2014年08月20日

健康Express醫學新知:
工作壓力大 增糖尿風險

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職場壓力可增加糖尿病風險。德國一項研究追蹤5,337名打工仔的健康狀況,在12年的跟進期內,約300人證實患上二型糖尿病,研究人員排除肥胖、家族遺傳及飲食習慣等因素,發現自我評估為工作壓力指數最高,尤其認為自己在工作崗位上沒有決策或話事權,卻經常被上司壓迫要完成一些「不可能的任務」的打工仔,患上糖尿病的風險比一般參加者高45%。
不單止肥胖、不良飲食習慣、少運動等都可增加糖尿病風險,壓力也不容忽視。研究人員指出,數據顯示可增加糖尿病風險並非一般工作壓力,是打工仔經常覺得工作不受控制,身不由己引發的焦慮所致的壓力。

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