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2014年08月15日

家長過度催谷 賠上子女健康
新學年焦慮症 5歲童返學頭暈肚痛

【本報訊】即將開學,兒童一返學就肚痛、周身不舒服,嚷着要回家,或患上「新學年焦慮症」。有精神科醫生表示,此症求診的個案有增加趨勢,年紀更越來越細,最細為一名就讀K2的5歲男童,因害怕學普通話而不上學,建議家長為子女制訂作息時間表,正面學習,太執着要「贏在起跑線」,隨時賠上子女身心健康。
記者:梁麗兒

返學前一晚開始感不適,上學途中冒汗、胃痛、肚痛,抵校後要到醫療室休息,都是常見的新學年焦慮症狀。精神科專科醫生黎大森表示,該症其實是焦慮症的一種,當人體過度緊張或焦慮,腎上腺素水平會提高,可致上述各種身心症狀。但當離開有關環境,腎上腺素水平便下降,症狀會逐漸消失。故學童每當請病假回家或毋須返學,都會回復正常。
升小一或中一學童,因踏入另一學習階段,面對太多未知數,容易有焦慮。「學童一聽到人哋講呢間學校功課好深、老師好嚴,都會怕能力應付唔到」。轉校帶來新環境改變,或升班後要準備呈分試,也增加焦慮風險。有情緒病家族史,或家長為「緊張大師」,都容易令子女患病。
新學年焦慮症個案有增加趨勢,以往處理個案多見於開學第二至第三周出現,至近年部份求診學童「開學已唔肯返學」。去年因該症求診的學童佔整體個案約5%,比以往平均只佔1%至2%為多。

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醫生教吹紙巾放鬆身心

求診學童年紀越來越細,去年有家長帶就讀幼稚園K2的5歲男童求診,男童一返學就頭暈、冒汗,夜晚會夢到返學情景;在返學途中感肚痛,不肯入課室;起床後又拒絕穿校服,沒有上學近三周。求醫時男童才向醫生透露「唔鍾意上普通話堂」,原來其幼稚園會教簡單普通話,每當有普通話課堂就會不適。而男童為家中獨子,父母緊張兒子學習,平日安排許多興趣班,包括珠心算、游泳、跆拳及鋼琴,令兒子壓力很大。
黎認為,新一代家長太執着子女要「贏在起跑線」,非常緊張子女學業,又安排他們學習「十八般武藝」,讓子女身心從小已飽受壓力。家長宜先管理好自己情緒,才教導子女;避免要求過高,正面處理難關,可減輕子女壓力。他建議學童可做「吹紙巾」的放鬆練習,包括用鼻子慢慢吸氣,用口慢慢呼氣時吹紙巾,可讓學童放鬆身心。

由香港私人執業專科醫生協會及公共醫療醫生協會組成醫療組織「HELP」的《健康智庫》訪問系列

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