【坐立交替】
要鼓勵上班族多站立工作，企業引入可調校高度的辦公設施是第一步。聯合醫院職業治療部經理溫成顯表示，辦公室引入能合併站立或坐下工作的設施，成本其實不算高，更建議除了針對調校電腦的位置，辦公桌附近的文件擺放設施也要配合，避免站立工作時經常要彎腰取文件或物件。
站立辦公的設施有不少選擇，包括傳統可調校高低的辦公桌，但若要經常轉換工作姿勢，每天需多次調校整張桌子的高度，相信會令不少怕麻煩的上班族卻步。其實也可選擇能單獨調校電腦螢光幕及鍵盤高度的支架或托盤，每次站立或坐下時只需升高或降低支架與托盤，比較省力及省時，成本或比更換整張辦公桌低。
總部設於美國的雅虎，其香港辦公室為了令員工可選擇最舒適的姿勢工作，辦公桌可調校高低，方便員工自選辦公桌高度，按個人喜好選擇站立或坐下辦公。
《蘋果》記者
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