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2014年02月20日

「專」言中醫:類風濕慎防感冒

不少人受類風濕關節炎困擾,其實保持身心舒暢,避免過份憂慮也是抗病關鍵之一。資料圖片

近月天氣陰晴不定,診所擠滿感冒、咳嗽病人。對於素來體健的人來說,吃點藥及多休息基本已可痊癒,但對於類風濕性關節炎患者,則可謂苦不堪言。
類風濕性關節炎屬於中醫「痹證」範疇,中醫典籍《黃帝內經》曾提及,此病乃由於人體正氣不足,難以抵禦風、寒、濕三邪侵襲所引起,病情反覆發作、延綿難癒。現代醫學認為,此病是自身免疫系統出現障礙而引起的慢性消耗性疾病,這點中西醫的觀點相類近。
中醫治療具有特色,可以根據不同症狀使用中藥祛風、散寒、祛濕等,配合針灸治療,可取得明顯療效。

避生冷食物 免過勞

惟注意日常生活小節的調攝較治療更為重要,首先要預防感冒,由於體虛難抵外邪,最常患的就是感冒,而感冒可誘使此病復發,如藥物未能祛邪兼補虛,二病並發,形成惡性循環更難以痊癒。平日須注意避免風寒、多添衣裳、保暖關節(包括髖關節、膝關節)、在家需要穿着拖鞋等。
另外,患者也要飲食有節,避免過勞。現代人生活時常進食生冷食物,也有作息不定時、病後不治療等習慣,加上經常出入冷氣場所、缺乏運動,令身體「虛上加虛」,身體過勞令正氣不足、免疫功能紊亂,抗邪能力亦隨之下降。
此外,患者也要保持身心舒暢,因此病延綿日久,情緒易受困擾,與疾病互為困果。所以適量的工作及運動能減少患者對疾病過份專注,與休息相互配合,方能取得最大效果。
隔周四刊出

撰文:香港防癆會-香港大學中醫臨床教研中心(香港仔)勞影禧醫師

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