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2013年11月21日
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少年多飲奶或未能強骨

多飲奶或無助強骨。資料圖片

男士在青少年時期多飲奶,強健骨骼的效果未必能延續至老年。美國一項研究跟進13至18歲期間飲用奶類產品,與中、老年時出現髖關節骨折的關係,研究分別跟進35,000名男士及62,000名女士長達22年,期間有490名男士骨折,女士則逾1,200人。
研究由哈佛大學醫學院領導,結果發現男士在青少年時期,每日若多飲用一杯奶,與飲用量較少者比較,成年後髖關節骨折的風險增9%,與醫學界一直認為年輕時多飲奶,可令骨質儲備達最高水平,有助減低老年骨折風險的說法不相同。但研究顯示少女多飲奶確有助日後強化骨骼。
研究人員未能解釋少男多飲奶反增加日後骨折風險的原因,或與男士成年後是否有吸煙、飲食、體重變化、運動與服藥等因素有關,但他們認為現階段兒童及青少年毋須減少飲奶。

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