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2013年05月10日

沉迷電子世界 眼受損 
38%學童近視 體驗摸黑進食才知驚

奧比斯透過蒙眼食飯的活動,讓小學生感受失明,教導護眼知識。

【本報訊】小童太過投入電子世界,隨時賠上視力。奧比斯一項調查指,近半小學生有近視、遠視及散光問題,五成學生每日連續使用電子產品兩小時,更有15%學生連玩四小時,護眼意識不足易引致600度以上的深近視。一班小學生昨蒙眼吃午餐體驗失明,黑暗中頓覺「驚驚」,提醒自己要少玩電腦,珍惜寶貴視力。
記者:歐陽子瑩

奧比斯今年3月以問卷訪問了1,848名6至12歲的小學生,發現近半受訪學生有近視、遠視或散光問題,當中近視問題最普遍,佔38%。逾兩成學生患200度或以上近視,最高達600度或以上。
問卷又調查他們使用電子產品的習慣,發現學生較常使用電腦及智能手機,但讓眼睛休息的時間卻不足,只有四成人表示每隔30分鐘會休息5分鐘,符合護眼的要求。五成學生稱曾經連續使用電子產品兩小時或以上,15%更曾連玩4小時以上。

眼組織變薄 可導致失明

此外,約四成受訪學生稱會仰卧在床、走路甚至吃飯時用電子產品。奧比斯香港籌募發展總監劉慧思認為,本港小學生的護眼常識比想像中低。奧比斯義務眼科醫生劉凱珊稱,出現近視的年紀越小,患高度近視的風險越高,而近視600度或以上便屬於高度近視。她指出,很多人輕視近視的嚴重性,深近視會令眼內組織被拉扯而變薄,增加視網膜退化及脫落等危機,可導致失明。
香港真光中學(小學部)昨響應奧比斯的「看見鳥」蒙眼午餐活動,全體學生於午飯時間齊齊戴上眼罩吃飯。學生們起初感到興奮,但未幾就顯得甚不自在,偷偷揭開眼罩。小四生陳昉晴是「四眼一族」,她指平日用電腦多數是上網打遊戲機,體會了漆黑一片地進食後,坦言好驚,表示不會再玩太多電腦。奧比斯建議,學童應定期進行戶外活動,減低近視加深,亦不在搖晃的車上閱讀、書寫或玩遊戲機,閱讀電子書時要調較合適的光暗度及保持距離。

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