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2012年09月05日
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Apple Health:
數碼族不改錯姿勢 肩頸痛易復發

長時間低頭使用電子產品,易引致肩頸痛。資料圖片

辦公室一族經常長時間用電腦,加上工餘時又用iPhone、iPad,長期低頭用各類電子產品,易引致頸梗肩痛,不少人求診及接受治療後痛症減輕,又故態復萌不注意正確姿勢,令痛症復發。
新加坡樟宜綜合醫院痛症專家表示,估計由用電腦引發的痛症,佔整體頸背痛求診者達三成。
該院的痛症科醫生表示,病人通常服藥及接受數月的物理治療,加上糾正錯誤姿勢及勤做運動,痛楚可以大為紓緩,但若病人又恢復治療前的壞習慣,隨時舊病復發。他表示,曾有一名每日用電腦四至八小時的中年保險經紀,因嚴重肩頸痛求診,接受三個月治療後好轉,但病人之後無再遵從物理治療師的告誡,四年後再復發,求診時已嚴重至無法提起重物、手指麻痹及肩膀肌肉僵硬。

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