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2007年01月22日

網絡百寶箱:網友發放嚼香口膠警告

選擇不含真糖成份的香口膠,可以減少蛀牙機會。

香口膠應該嚼多久?每個人有不同答案,網友keith@兵工廠在HKTAKForum中建議大家,咀嚼香口膠別超過15分鐘,否則或會影響健康。他引述醫學專家指:「大部份口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時糖份會長時間在口腔內停留,口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。」

口水中和口腔酸性

本港牙醫王醫生說:「係咪真係咁我就真係唔清楚,不過食得糖多就肯定會蛀牙。」他說,選擇不含真糖成份的香口膠來咀嚼,可以減少蛀牙機會:「因為咀嚼時會透過磨擦潔淨牙齒表面,同埋咀嚼時口水分泌多啲,而口水係鹼性,可以中和口腔嘅酸性,減少蛀牙。」但物極必反,他呼籲市民不要長時間咀嚼香口膠,以免造成口腔肌肉過勞、牙骱易鬆,及磨損牙齒表面。其實,只要減少每日進食次數、飯後漱口、早晚刷牙及少吃糖份食物,已有助防止蛀牙。

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