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2007年01月22日

醫學Online
補充葉酸助改善記憶

荷蘭瓦赫寧恩大學一項最新研究顯示,50歲以上中老年人補充葉酸有助於提高記憶力,延緩大腦功能退化。研究向800多名年齡介乎50至70歲的中老年人進行了為期三年的研究,這些人體內葉酸含量都較低。研究人員讓他們每天服用800微克葉酸補充劑。結果顯示,葉酸能降低人體內高半胱氨酸含量,而這是血液中一種化學物質,與心臟病和癡呆症有關。

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