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2007年01月22日

醫學Online
四大措施可防心臟病

每天跑步,是預防心臟病措施之一。

法國專家在日前閉幕的第17屆法國心臟病協會大會上強調,心臟病防治工作的重點在於預防,尤其應重視戒煙、減肥、運動和戒口四大預防措施。專家指出通過改變生活規律、定期檢查和藥物配合,80%心肌梗死是可以預防或大幅減輕病症的。預防心臟病的第一措施就是徹底戒煙;其次是控制體重;第三加強鍛煉,每天至少快跑30分鐘;第四改善飲食。

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