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2005年01月04日

健康地帶:吸煙食快餐令心臟病年輕化

定時做適量的運動,可以減低患上冠心病的機會。

心臟病是本港繼癌症之後的第二號殺手,每年約奪去5000多港人的生命,而本港現時患有各種心臟病的人數約為20至30萬。近年心臟病有年輕化的趨勢,三、四十歲已有不少人患上冠心病,最年輕的患者居然只有十多歲。冠心病的全稱是冠狀動脈性心臟病,冠狀動脈是負責輸送氧氣及養份到心臟肌肉的血管,當這條重要血管因脂肪積聚而收窄及硬化,便會影響供應心臟肌肉的血流,心肌可能因血流減少而受到損害,甚至發生心肌梗塞。

乏運動增患病機會
心臟病年輕化的原因或與年輕人食快餐及即食食品較多,從而吸取大量膽固醇及脂肪有關。有調查指出,約有三成的青少年會因無節制進食高脂肪、高膽固醇食物而增加患上高血壓、血管梗塞及心臟病的機會。特別要注意的是,膽固醇高的人體形不一定胖,所以不要以為體重正常就有資本不注意飲食控制。吸煙可以損害心臟,年輕煙民人數上升也是心臟病年輕化的主因之一;缺乏運動也增加了港人患上心臟病的機會。
若你突然間感到胸口痛、或有胸口受壓、憋悶的感覺,就要小心有心絞痛的可能。典型的心絞痛發作,疼痛可向上肢、頸部、和肩背部放射。同時或會有氣促、出虛汗、惡心或嘔吐等表現。如果你懷疑自己患上冠心病,請立即就醫。醫生會替你進行適當的檢查,以作出適當的診斷。過了四十歲,則最好每年驗身一次。
逢周二至五刊登
撰文:保栢醫療保險(查詢熱線:25175937)
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