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2004年06月01日

兒童飲食存四不良習慣

天津市婦女兒童保健中心的一項調查顯示,目前兒童飲食中存在早餐食譜單一、零食喧賓奪主、飲料成生活必需品及快餐調高胃口的四大誤區。有醫療專家指出,營養的優劣對兒童的成長發育影響極大,家長們對孩子飲食中的不良行為要加強教育,注意引導,把他們從飲食誤區中拉出來。
醫療專家稱,孩子必須注意早餐均衡搭配;兩餐之間及睡前都不應吃零食;過量攝取果汁及碳酸飲料會影響孩子的生長和發育;快餐屬高能量高脂食品,腸胃功能不好或肥胖的兒童不要常吃。

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