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2004年03月25日

邊運動邊聽音樂益處多

美國一項研究指出,在做運動時若能同時聽音樂,可以強化腦部機能,對於那些患有冠狀動脈疾病的病人,更能改善他們的認知及表達能力。專家解釋,做運動對體內的神經系統帶來好處,並直接影響個人的認知能力;至於聽音樂則會刺激腦部,用說話表達的能力也會更佳,並可令病人得到心靈平靜。

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