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2019年01月15日

華研究:睡眠期間洗腦可助戒煙

研究指人在淺睡期可「被洗腦」。

人類在睡眠時可「被洗腦」?北京大學一項研究指出,在入睡者的淺睡期階段播放某些零食的名稱,可選擇性地改變人們對零食的偏好,使得他們醒來後願多付近10%價錢買這些零食。學者指出,這一研究或有助煙癮人士、酗酒者等戒癮。

實驗改變零食偏好

該項研究由北大中國藥物依賴研究所副所長時傑,與心理與認知科學學院朱露莎課題組合作完成,近日在學術期刊《eLife》發表。研究團隊通過行為學、神經電生理等研究手段,發現在淺睡眠期無干擾地輕聲播放某些零食名稱,可選擇性地改變人們對這些零食的偏好,他們醒來後願意多付近10%的價錢購買這些零食。有趣的是, 這一改變僅發生在睡眠狀態,對清醒的人士播放同樣的聲音,並不產生同樣的作用。

更重要的是,通過腦電監測技術,研究人員發現在睡眠狀態下,播放零食名稱所誘發的「低頻腦電震盪活動」,可有效地預測清醒後偏好改變的程度。

帶領課題研究的時傑教授表示,研究首次證明選擇性調控睡眠中的記憶處理過程,可以改變價值決策行為。在日常生活中,大至買股票、基金,小到吃蘋果還是橙,都是價值決策的範疇。他又指出,在臨床醫學領域,該研究指出一種新的干預可能:為了幫助病人建立良好的生活習慣、改善健康狀況,可通過在睡眠中實施輕微的、無干擾的刺激,來改變煙酒成癮者、暴飲暴食者等的頑固偏好。

新浪網

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