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2016年11月14日

筋肉女騷爆肌
網民:唔健康兼無女人味

健美體態人人稱羨,外國這位女健身迷擁有一副強健體態,在鏡頭前炫耀全身上下的結實肌肉,引起網民熱議。

片中的女健身迷相信來自美國,短片指她擁有「0%體脂率」,只見她全身上下看來毫無一絲贅肉,手臂、腹背及大小腿肌肉結實,體態非常健美。

不過,上載片段的網民卻形容她的健身方式「危險」,另一位網民就說:「嚴厲節食令體脂率降低是非常瘋狂的做法,(沒有人是0%的,特別是女性),但這很不健康及醜陋。」但亦有網民大讚這位「女金剛」的決心。

根據英國皇家護理學院(RCN)指引,20至39歲的健康女性體脂率應介乎21至33%之間。

英國《每日郵報》

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