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2015年09月16日

咳極都唔好
試下呢啲神奇食療

天氣秋意漸濃,不少人都不停咳嗽,即使看過醫生吃了藥,問題仍未見好轉。有些咳嗽特別頑固,久治不癒,究竟那如何徹底治療咳嗽呢?原來有菜式,能有效緩解咳嗽,食後效果或比食藥更佳:

1)冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2)豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、蔗糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,放入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次,清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

3)粟米鬚橙皮治咳嗽
粟米鬚、橙皮各適量。共加水煎,日服2次;專門止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多問題。

4)蘿蔔豬肺止咳湯
蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

5、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果、百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。

不過,每人體質不同,以上的食療,效果或因人而異,勿過份倚賴或偏重某一食療。

家庭醫生在綫

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