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2015年08月21日

30歲媽骨頭似6旬婦
餵母乳齋飲骨湯出事?

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湖北武漢三十歲新手媽媽劉女士,去年十月才誕下孩子,給其餵哺母乳。近日,她因一次輕微用力,導致左前臂橈骨骨折,求診後發現,由於哺乳期僅靠喝骨湯補鈣,結果導致骨質疏鬆,骨骼相當於六十歲的老婦。

劉女士一直堅持母乳餵養,前幾天抱着孩子下床時突然腿軟,左手撐住床邊,竟然導致左手前臂橈骨骨折。經醫院檢查,是由於嚴重缺鈣導致的骨質疏鬆症。「我母乳餵養近一年,沒有吃過鈣片和牛奶,補鈣全靠每周喝骨湯。」劉女士表示,懷孕後期出現小腿抽筋等缺鈣症狀,從那時起,父母每周都給自己熬骨湯,喝了一年多的骨湯,怎麼還會嚴重缺鈣?

武漢大學中南醫院骨科主任醫師蔡林表示,給孩子哺乳會消耗母親體內大量的鈣。乳汁分泌量越多,鈣的需求量就越大,哺乳期的女性若沒有及時補充足夠的鈣,就會導致腿腳抽筋、骨質疏鬆等症狀,甚至影響嬰兒體格生長和神經系統的發育。

「骨湯裏的鈣含量其實並不多,而且不是人體容易吸收的活性鈣,所以喝骨頭湯根本起不到補鈣的效果。」蔡林提醒,哺乳期女性最好根據醫生指示,服用鈣片、維他命D等方式來補充鈣質,並隨着嬰兒成長,逐步調整鈣的攝入量,並多喝牛奶、常到戶外曬太陽,促進骨質密度的恢復,增加骨骼硬度。

中國青年網

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