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2014年06月09日
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摩卡曲奇星冰樂如吞26匙糖

星巴克售賣的大杯裝摩卡曲奇星冰樂含26茶匙糖。

夏日炎炎,喝一杯冰凍咖啡確實可透心涼,不過小心誤墮肥胖陷阱,因為星巴克(Starbucks)一杯大杯裝的摩卡曲奇星冰樂(mocha cookie crumble frappuccino)含糖量,竟比三排Mars朱古力還要高,相當於女士四天應攝取的糖份。

相當於女士四天攝取糖份

用上全脂奶和淡忌廉的摩卡曲奇星冰樂,熱量高達695千卡路里,當中含105.6克糖(26茶匙),其中僅有10.68克(約2茶匙)來自乳糖,其餘95克(24茶匙)全是添加糖,相當於女士每天建議攝取飽和脂肪的一半。
世界衞生組織建議,女士每天攝取添加糖上限為25克,男士為35克,即喝一杯摩卡曲奇星冰樂已是女士每天攝取上限的四倍。營養師亦指,攝取過多添加糖會導致肥胖、糖尿病和蛀牙,斥星巴克一杯飲品就隱藏大量糖份,「教人如何維持健康飲食」。除了星巴克外,其他咖啡店的凍飲品含糖量亦高,快餐店麥當勞的大杯裝冰雪朱古力泡沫咖啡(Frappé Chocolate Chip)就有490千卡路里和55克糖。
英國《星期日郵報》

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