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2013年01月28日

好壞零食榜熱爆微博
花生 開心果美顏

白領在辦公室內常放有零食,朱古力、餅乾、話梅應有盡有,不過原來吃零食都有學問﹗最近在微博流傳《好壞零食一覽表》,教網友選零食時可以吃得有營,連專家也讚「可靠」﹗
上班族整天面對着一大堆數據,有很多人會嚼香口膠提神。《好壞零食一覽表》指,香口膠無營養,果脯、蜜餞等有很高糖份,糖尿病患者最好不吃。花生、核桃、南瓜子和開心果等可美容美甲,吃後精神抖擻。
長春《城市晚報》

壞零食

1)果凍
2)薯片
3)爆谷
4)水果糖
5)果脯蜜餞
6)話梅
7)即食麵
8)餅乾
9)香口膠
10)薯片蝦條類

好零食

1)葵花子
2)花生
3)核桃
4)大棗
5)南瓜子、開心果
6)奶糖
7)朱古力
8)芝麻糊
9)葡萄乾
10)牛肉乾、烤魚片

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