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2008年12月24日

健身狂迷 一日做Gym三小時

去年奧巴馬回夏威夷度假時,腰間仍有一點贅肉。互聯網

一張赤裸半身照,證明奧巴馬不是太瘦,而是太弗了。但"nopain,nogain",要弗,就要長時間健身鍛煉。
奧巴馬重視健康,不吃垃圾食物,更酷愛運動,只要時間許可,每天會跑步約5公里,更天天到健身室。他早前接受雜誌訪問,說他每一天的開始都始於健身室,「我通常每星期上健身室六天,每天花45分鐘健身,今天做舉重,明天做心肺鍛煉。我真的希望可以做90分鐘健身。」

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跑步像鬼魅般快

明顯健身上癮,他甚至是健身狂。今年7月,他試過一天之內三次上健身室,做了188分鐘健身,令人瞠目結舌。美聯社就他這次馬拉松式健身,發出了一篇題為《奧巴馬變健身鼠》(ObamaBecomesaGymRat)的報道,報道還寫道:「很難說奧巴馬是在競選美國總統還是競選『環球先生』」。
32歲的尼爾遜曾在費城體育會所親眼看見奧巴馬在身旁玩跑步機。他說:「奧巴馬經常做心肺健身活動,通常先在跑步機上跑20至30分鐘,然後又踏樓梯機20至30分鐘。我看不見他有一安士脂肪。」他更指奧巴馬跑起步來像鬼魅般快,又經常拉舉重機,所以操練得很「大隻」,「不見他瘦,他操練了一對驚人胸肌」。美國廣播公司

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